Sabemos que existem diversos formatos de corpos na população. Uns são mais magros, outros gordos e outros musculosos, podendo ser altos ou baixos. Conheça neste post os ectomorfos, mesomorfos e os endomorfos, e aprenda qual é o seu biotipo. Como saber meu biotipo? Existem algumas formas de identificar qual é o seu tipo físico, podendo […]
Arquivos de Tag: a importancia da suplementação
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Com a correria do cotidiano, milhares de pessoas acabam adotando uma dieta pouco saudável e de baixo valor nutricional. E isso se traduz em uma deficiência de vitaminas, nutrientes e minerais no organismo, o que pode causar doenças. Por isso, elaboramos esse post que vai te mostrar a importância da suplementação de vitaminas e minerais, […]
