Sabemos que existem diversos formatos de corpos na população. Uns são mais magros, outros gordos e outros musculosos, podendo ser altos ou baixos. Conheça neste post os ectomorfos, mesomorfos e os endomorfos, e aprenda qual é o seu biotipo. Como saber meu biotipo? Existem algumas formas de identificar qual é o seu tipo físico, podendo […]
Arquivos de Tag: emagrecer com bom sono
21
dez
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Milhares de pessoas que querem ficar em paz com a balança apelam para todo tipo de dieta para perder peso de forma rápida. O problema é que o temido efeito sanfona acaba dando as caras, causando frustração. O primeiro passo para um emagrecimento saudável e gradativo é fazer uma consulta com um nutrólogo. Continue a […]
25
maio
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Os exageros alimentares do dia a dia, consumo excessivo de álcool, bem como um estilo de vida pouco saudável, podem prejudicar bastante o organismo, que precisa passar por uma desintoxicação. Por isso, elaboramos esse post que vai te mostrar qual a importância de desintoxicar o corpo, principalmente depois de “pegar pesado” nos finais de semana […]
