Milhares de pessoas que querem ficar em paz com a balança apelam para todo tipo de dieta para perder peso de forma rápida. O problema é que o temido efeito sanfona acaba dando as caras, causando frustração. O primeiro passo para um emagrecimento saudável e gradativo é fazer uma consulta com um nutrólogo. Continue a […]
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A maioria das mulheres que já passou dos 45 ou 50 anos de idade, provavelmente já experimentou ou ainda está experimentando um ou mais sintomas da menopausa. Mas você sabia que existem alternativas que podem amenizar todos eles e devolver a qualidade de vida de antes dessa fase? É verdade! Continue a leitura que vamos […]
