O envelhecimento é um processo natural acompanhado de transformações significativas em nosso corpo, sendo as mudanças hormonais algumas das mais impactantes. Essas variações hormonais podem afetar tudo, desde nossa energia e composição corporal até nosso humor e saúde cognitiva. Neste post, vamos explorar em profundidade o papel vital que os hormônios desempenham no envelhecimento e […]
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Nutrologia e envelhecimento: como a nutrição adequada pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e manter a saúde na terceira idade?
18
maio
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A alimentação traz impactos diretos para a saúde e pode ser utilizada a nosso favor em diversos casos. No envelhecimento, o corpo apresenta algumas necessidades nutricionais específicas que influenciam na saúde, principalmente cognitiva. Entenda nesse artigo como a nutrologia pode ajudar nesses casos. Ao contrário do que se pensa, não é normal durante o envelhecimento […]
15
mar
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Atualmente, o número de pessoas que praticam exercícios físicos, seja de forma competitiva ou não, está aumentando cada vez mais. Nesse sentido, é importante destacar que além dos treinos, uma alimentação saudável pode auxiliar muito no desempenho físico. Saiba mais no artigo abaixo. Na prática de exercícios físicos, principalmente voltados para um âmbito competitivo, exigimos […]
21
dez
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Milhares de pessoas que querem ficar em paz com a balança apelam para todo tipo de dieta para perder peso de forma rápida. O problema é que o temido efeito sanfona acaba dando as caras, causando frustração. O primeiro passo para um emagrecimento saudável e gradativo é fazer uma consulta com um nutrólogo. Continue a […]
20
set
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A importância do nutrólogo para medicina A obesidade é um fator de risco e deve ser tratada quanto antes. Descubra quais são os passos mais importantes para tratar o sobrepeso. No Brasil a luta com a balança tem sido crescente, mais da metade da população brasileira sofre com o sobrepeso. O problema é que estar […]
15
ago
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A nutrologia é uma promissora área da medicina com uma altíssima demanda de pacientes que se preocupam com a saúde e querem ter mais qualidade, aliada ao bem-estar. A grande questão é que muita gente acredita que as áreas da nutrição e nutrologia são a mesma coisa, o que é um erro. Por isso, vamos […]
