Atualmente, o número de pessoas que praticam exercícios físicos, seja de forma competitiva ou não, está aumentando cada vez mais. Nesse sentido, é importante destacar que além dos treinos, uma alimentação saudável pode auxiliar muito no desempenho físico. Saiba mais no artigo abaixo. Na prática de exercícios físicos, principalmente voltados para um âmbito competitivo, exigimos […]
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Você é adepto de uma alimentação saudável, sendo ativo fisicamente, mas está procurando uma maneira de ter uma melhor performance durante a prática de exercícios aeróbicos na academia? Está lendo o artigo certo. Vamos te mostrar como a nutrologia esportiva pode ser de grande valia e porque consultar com o Dr. Paulo nutrólogo é uma […]
